楊桃毒性有多強(qiáng)？

楊桃沒(méi)有毒，在日常生活中可以正常食用，不用過(guò)于擔(dān)心。水果楊桃在切開(kāi)后呈現(xiàn)為五角星狀，口感比較脆和香甜，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。楊桃中含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、糖類(lèi)、氨基酸、維生素C、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，以及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

楊桃致癌蔬菜第一名？

1、蕨菜：屬于2B類(lèi)致癌物

早在2011年，蕨菜就被世衛(wèi)組織列為2B類(lèi)致癌物（對(duì)人可能致癌）。

不僅如此，蕨菜還是目前為止唯一會(huì)致癌的蔬菜。

但是吃過(guò)蕨菜的朋友也不必太恐慌，只要不是長(zhǎng)期、大量地吃，偶爾嘗個(gè)鮮問(wèn)題也不大。

2、紅鳳菜：有傷肝風(fēng)險(xiǎn)

紅鳳菜含有一種叫吡咯里西啶類(lèi)生物堿（簡(jiǎn)稱(chēng)PA）的物質(zhì)。

而PA中的種類(lèi)很多，其中一些種類(lèi)對(duì)人體有潛在的肝毒性，如果長(zhǎng)期大量地吃紅鳳菜，就可能把肝臟給傷了。

此外，紅鳳菜不補(bǔ)血，有紅色是因?yàn)楹胸S富的花青素（一種色素），跟補(bǔ)血沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系~

3、檳榔：屬于1類(lèi)致癌物

2003年，世界衛(wèi)生組織將檳榔認(rèn)定為1類(lèi)致癌物，代表對(duì)人類(lèi)有明確致癌性，為致癌物中的最高級(jí)別。

在今年，中南大學(xué)湘雅醫(yī)院發(fā)表了重量級(jí)論文：《口腔黏膜下纖維性變的成因及癌變的相關(guān)性研究》。

其中提到，嚼檳榔人群的患病風(fēng)險(xiǎn)，是不嚼檳榔人群的109~287倍。

即便沒(méi)被癌癥盯上，經(jīng)常吃檳榔的人大多會(huì)有一張“檳榔臉”：臉部僵硬，說(shuō)話(huà)沒(méi)有表情，有的嘴巴變小了，張不開(kāi)嘴。

所以，奉勸大家，千萬(wàn)別碰檳榔！

4、楊桃：有傷腎風(fēng)險(xiǎn)

楊桃中含有一種神經(jīng)毒素，會(huì)影響人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

患腎臟病尤其是腎功能不全的患者，很難把這種物質(zhì)排出體外，可能會(huì)出現(xiàn)中毒，甚至有生命危險(xiǎn)。

所以，對(duì)于有腎臟疾病的人來(lái)說(shuō)，楊桃是妥妥的“毒果”。

楊桃哪里有毒？

1.棱角邊上的硬皮：楊桃五個(gè)棱角邊上有幾條硬一點(diǎn)的皮，含有較多的草酸等酸性物質(zhì)，吃起來(lái)也有點(diǎn)澀嘴，所以在吃楊桃的時(shí)候建議削了那幾條硬皮。

2.楊桃種子：楊桃的種子不建議吃，雖然楊桃的種子雖然沒(méi)有毒，吃下去也不會(huì)怎么樣，但咬破之后口感很怪、不好吃，也沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，因此不建議吃。

吃楊桃的十大好處和壞處？

吃楊桃十大好處

一味道鮮美的一種水果，二楊桃中含有大量的蔗糖、果糖，還有各種蘋(píng)果酸、草酸等成分。三適量的攝入人體，可以補(bǔ)充各種糖分，四可以增強(qiáng)人體的免疫力，五可以通利小便，六對(duì)于一些酒精中毒有一定的改善作用。七其中含有的維生素c。八還可以起到很好的抗氧化作用，

壞處是吃多之后非常容易導(dǎo)致食欲不振或者是消化液分泌過(guò)度，從而引發(fā)腹瀉現(xiàn)象。

楊桃哪里不能吃？

楊桃哪部分不能吃如下

1.棱角邊上的硬皮：楊桃五個(gè)棱角邊上有幾條硬一點(diǎn)的皮，含有較多的草酸等酸性物質(zhì)，吃起來(lái)也有點(diǎn)澀嘴，所以在吃楊桃的時(shí)候建議削了那幾條硬皮。

2.楊桃種子：楊桃的種子不建議吃，雖然楊桃的種子雖然沒(méi)有毒，吃下去也不會(huì)怎么樣，但咬破之后口感很怪、不好吃，也沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，因此不建議吃。